Träning

Jag och Richard planerar att cykla genom USA om ca 2,5 år, så jag har börjat träna inför det. Tyvärr är det svårt att cykla här på grund av aggressiva hundar. Richard tycker dock inte att hundarna är jobbigt längre, han har köpt en batong som han skrämmer iväg dem med. På söndagarna är det mindre trafik och då brukar vi cykla tillsammans några mil.

Vi springer också två kvällar i veckan. Skönt när solen är nere, även om det fortfarande är grymt varmt. Vägen är krokig och ligger alldeles intill havet, vi brukar springa fem kilometer in mot Nu’uuli och sedan vänder vi.

Jag på cykel i början av Nu’uuli-vägen där vi också brukar springa.
 
Två gånger i veckan är jag med på ett gruppass på gymmet South Pacific Watersports & Fitness. Det är väldigt kul. Ägarna Paula och Mike samt de andra som jobbar och tränar där är så trevliga.
 
 
Förutom att springa och cykla så simmar Richard mycket. I mars planerar han att göra sin andra Iron Man på Nya Zealand. Redan nästa vecka blir det triathlon-tävling på Självständiga Samoa.  
 
Alla ungdomarna kör ”hemma-workout”, bland annat gör de övningen 90 grader tillsammans varje kväll. Kul! Saga har också basketträning lördagmorgnar kl. 7-9.

Lämna en kommentar